深入探討暗瘡中醫治療方法


暗瘡是誰都不想擁有的。除了透過自己的清潔保健之外,保養之外,若情況持續,不斷長出新的話,是可以透過中醫的診治。讓我們的臉上清潔無瑕疵。


暗瘡是有非常多種的原因引致的。以下是中醫分析:生暗瘡,看健康


從身體上生暗瘡部位知道健康狀況:

背部、胸前、手臂、臀部、面部《黃帝內經‧素問篇‧刺熱論》寫到:

肝熱病者左頰先赤;

心熱病者,顏先赤;

脾熱病者,鼻先赤;

肺熱病者,右頰先赤;

腎熱病者頤先赤。

額頭,鼻子,下巴周圍,臉頰兩側。


青春期暗瘡,成年期暗瘡,更年期以後的暗瘡,其實在中醫治療上都通通不一樣。只要我們清楚這個病人,他的暗瘡成因是甚麼,而且我們去幫他改善這個原因之後,任何年齡層的暗瘡,任何年齡的暗瘡都可以收到很好的療效。


有些人認為生暗瘡,第一個原因是保養品,化妝品使用不當,第二就是清潔不當,第三就是手太癢,亂摳造成臉部細菌感染而成。在我們中醫門診經驗中,除左以上原因之外,飲食造成暗瘡也不在少數,食了不恰當食物而造成,亂擦保養品,坊間因為很多藥妝店很方便,買不了不適合自己使用的保養品,造成暗瘡。


其實暗瘡,說白了就是一種毛囊炎,毛囊在發炎,既然有發炎這個字眼,一般都跟火氣有關,火氣有好多種,大概有以下幾點:


為甚麼會生暗瘡,中醫的多種診證觀點:

肺火,胃火,心火,肝火,血熱,熱毒


熱毒型暗瘡

那麼邊一種較為嚴重呢?如果是以視覺效果來看的話,應該要數熱毒型(類似於下圖)引起的暗瘡類型較為嚇人,因為紅腫程度最紅腫,裡面那個「膿漿」的量也最多


熱毒型暗瘡

而且顏色看起來比較深,紅腫退掉了之後,還會留下一些色素沈澱,更甚者一不小心去亂摳的話,幾乎也會留下暗瘡疤(暗瘡印)。


暗瘡跟粉刺不一樣嗎?


對,粉刺的話並不屬於發炎,只屬於皮脂腺裡面的一個阻塞之後,皮脂腺過度的淤積,還未到達暗瘡的階段。若果到達暗瘡長成後,醫學稱為(痤瘡),因為這痤瘡不止是皮脂過度的堆積,而且皮脂腺附近的細茵引起發炎反應,比較常見的就是痤瘡桿菌。所以痤瘡桿菌又非常喜歡吃皮脂,越吃越強壯,越強壯就越化膿。


胃火型暗瘡

說一說胃火型暗瘡,比較易生長於口唇周圍,胃火的程度會稍微大一點,所以在口唇周圍一般冒的痘痘也會比肺火要大粒。

心火型暗瘡

如果心火類型的暗瘡呢?心火大部分就會跟情緒睡眠壓力等相關,因為心對應的部位是前額的位置,所以這類暗瘡多是生長在前額位置。不過這類型暗瘡通常不會非常紅腫,但是常出現一片好多密密麻麻的很多的那種(像下圖),大部分是由心火來的。這類如何保持良好作息習慣,睡好覺,比較好治療,治好後也不易留下暗瘡印。


心火型暗瘡

肝火型暗瘡

說一說肝火類型暗瘡,譬如說一些燥熱,或者是本身容易失眠,睡不好覺,它不發心火,發肝火這種也很多,紅腫的程度,在這幾類當中,也算是比較大的紅腫,對應部份生在臉頰的區域。


血熱型暗瘡

那麼血熱型暗瘡呢?其實與血管擴張有關,這類人士不只是生暗瘡的區域是會紅腫,連無暗瘡的部位也會潮經,泛紅的。那種熱,是感覺整塊臉的皮膚都是熱熱燙燙的。這種就是來自於血熱型了。


暗瘡位置

以上所說的只是生在臉上的暗瘡,但有些人不是生在臉上,而是身體其他部位,可能是背部,手上,腿上,甚至屁股,都有可能生暗瘡。話又說回來,為醫者不能把所有暗瘡也歸咎於與內臟有關連。因為有一些暗瘡可能與不良的生活習慣有關,例如:有些女孩子額頭有瀏海,蓋住額頭而生暗瘡,其實只要把瀏海夾起來了就無事了。也有些人有壞習慣,喜歡托腮,而要不注意手掌清潔,所以臉頰,兩腮生暗瘡了,而且常常只有單邊。也有些人生暗瘡是因為用錯護膚產品,更甚者還會出現一些過敏性反應,導致皮膚過敏,可能也不是由內臟關係引起的。所以說如果我們今天用暗瘡完全去推測個人的健康,未必太準確。


胸背暗瘡

前胸背部暗瘡

不過,還是有一些原則可以運用於臨床推測,臂如說有些暗瘡朋友生在背部,其實胸部、背部其實皮脂腺本來分佈得非常旺盛,所以長在前胸後背部暗瘡易形成油脂粒,遇上熱氣或上火的時候就爆發了。再者,臨床所見還有一些客人,因為年齡的增長,以致皮膚新陳代謝能力會逐步下降,這會令到皮膚處理皮脂的能力減降低,非常容易造成毛孔堵塞。前胸後背部的暗瘡在夏天特別明顯,特別多這類患者求診,是因為夏天皮膚一來易出油,二來出汗又厲害。


但為何只是背部為甚麼特別容易發?因為中醫認為背部是人體的陽性經絡,而陽性經絡本身就是屬於氣血,熱度比較高的經絡。這些陽性的經絡通過我們背後,去刺激這些皮脂腺的時候,就造成暗瘡非常容易在背部發出來。如果青少年期朋友又愛吃炸物,熱氣食物,那就更容易把陽性經絡的熱推得更高。可是有些人就發在胸前,雖然胸前皮脂腺很多,可是胸前經過的經絡是陰性的經絡。而且這個陰性的經絡,跟我們的生殖系統或者跟我們的思慮情緒比較相關。所以有些人思慮過度,壓力大,或者是月經前後暗瘡比較多,她們可能會有胸前有暗瘡的情況,另外,有些人發在手臂後側,也是皮脂腺非常旺盛的地方。


這類患者改善對策:

1. 注重清潔,特別是在夏天,每天沐浴必不可少。

2. 沖涼時在浴巾或浴鹽中,可加點茶樹或薰衣草配方的精油,以鎮靜、消炎。

3. 注意飲食,少吃刺激性食物(酸冷、辛辣、油膩),去火鍋店、大排檔和川菜館前要權衡利弊。

4. 調節生活和工作節奏,工作壓力不要太大、生活要有規律、睡眠充足。

5. 若問題持續,建議可預約暗瘡中醫諮詢求診


手臂暗瘡

另外,還有就是發汗的問題,手臂比較容易流汗,加上清潔常常做不好,所以暗瘡伴隨汗斑,你還會看到還有一點結痂,還有一些色素沈澱,那一類多數是暗瘡伴隨著汗斑一齊出現的。


鼻子下巴暗瘡

另外,講到在鼻子部位出現的暗瘡,鼻子雖然是肺火的一個對應的位置,但是在整張臉的位置當中,鼻子剛好是正中央的位置,如果對應我們一個人的整體的話,正中央的位置剛好是腸胃,所以這類暗瘡/青春痘也有可能由腸胃問題引起的,那麼,我們讓怎麼樣去分辨呢?一般來說,肺還是屬於淺,比較高的位置,所以如果是因為肺火氣發的暗瘡,會比較接近鼻樑;如果是腸胃問題引起的話,會比較接近鼻翼,甚至快要靠近口唇位,而且瘡會比較大粒。另外,有些患者的暗瘡長在下巴,是整張臉的最低的位置,如果對應內臟的話,大概也是我們最底層的內臟,所以可能跟泌尿系統,或者生殖系統會比較有關係。


暗瘡中醫治療


其實,可以先讓你的中醫師先把脈診斷,確定了問題徵結所在,例如火氣大概在邊個臟腑,再接下來處方中藥作治療,如清肺火的話,一般會選用清肺飲,有胃火的話,會處方清胃散加減等等。有些患者是「上熱下寒」之症,治法也好不一樣,中藥也有所不同。有需要先經註冊中醫師診斷後,才能進行藥方加減,達致個人化治療目的。


這裡值得一提的是,常常聽患者求診時說,之前求診過另外一些中醫師,會採取「強力逼出毒素的方法」即係短時間內令患者暗瘡「焗爆」,再進行調理,我們醫館醫師不建議這種做法,認為在治療暗瘡的同時,也需要顧及患者的情緒,突然一下子把毒素從面部「排出」的做法,有可能會駛患者更擔心。所以不會採用這種治療方法。


患者也可以回家作自我穴位保健,自己動手按壓各組穴位。達到治療與保健並重,以下是各臟器引起火氣的穴位保健:


暗瘡/青春痘/石頭瘡的穴位保健

肺火

曲池穴、合谷穴配少商穴(手大拇指外側)

胃火

曲池穴、合谷穴配厲兌穴(足第2趾外側)

心火

曲池穴、合谷穴配少沖(手小拇指內側)

肝火

曲池穴、合谷穴配(足大趾內側)

血熱

大椎穴、耳尖穴


暗瘡針灸治療

值得一說的2個穴位配搭是曲池穴和合谷穴,大部份的疾病都會用到它們的原因是,這2個穴位對於改善皮膚的狀況,尤其是頭面部的皮膚改善,是有很大的幫助的,而且在臨床針灸治療上也常常用到這2個穴位,患者朋友在家不妨多按壓。

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由治療暗瘡經驗豐富的註冊中醫師主理。不單止治療皮膚症狀,而是全身性症狀綜合調理。

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星期一至六 - 11 : 00 - 20 : 00
星期日及公眾假期 - 休息

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